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　　本報訊　日前，南京郵電大學為28名大一新生舉行了一個特殊班會。當45分鐘的班會結束時，彼此陌生的新生，臉上露出了自信的笑容，相互之間已是有說有笑。這是南京郵電大學新學年為08級新生開設的第一次班會——心理班會，此次心理班會的主題是“我真的很不錯”。

　　南京郵電大學在對學生開展心理健康教育的過程中發現，許多高年級大學生出現的心理問題，都根源于大一時的疏忽。據該校學生處的負責人介紹：“大一新生從高中時的父母、老師包辦到大學的自主學習，會感到無所適從，加之學習任務不斷加重，會出現自我封閉、厭學等現象。”該校組織的這次“我真的很不錯”心理班會，通過“人體書寫”、“滾雪球”、“優點轟炸”等活動，使學生發現自己和同學的優點，學會贊美別人，在活動中體驗合作的快樂。

　　近年來，南京郵電大學根據學科特色和畢業生多就業于IT行業的特點，逐步形成了強化心理素質教育的多個特色心理班會模式。“網絡伴我健康生活”引導學生合理使用網絡，“站在壓力線上”教給學生應對壓力的技巧，“隱形的翅膀”則鼓勵災區學生勇敢地面對生活。

　　“特色心理班會每學期一個主題，這樣大學4年，學生基本上掌握了進行自我心理調適的方法，為適應新的工作奠定了心理基礎。”學校的專職心理教師張秀敏向記者介紹。

　　如今，南京郵電大學“心理班會”已經走進了100多個學生班級，3000多名新生參與了這項活動。參加過心理班會的學生表示“感覺到從來沒有過的輕松，同學之間一下子沒有了距離和生疏感”，“我感覺到了大家對我的積極評價，原來我可以這么優秀，減少了彼此間的猜忌”，“雖然壓力無處不在，但在壓力面前，我并不是無能為力的，原來我的身邊有這么多的資源，這讓我很有力量！”一位大二的學生家長在給輔導員的電話里欣喜地說：“以前兒子從來不給家里打電話，可最近每星期都來電話，真的懂事了！”

                                                        作者及來源：記者 陳瑞昌 通訊員 張前　中國教育報　2008年10月16日　第2版